În această secţiune, Pavel vede în slujirea creştină o formă de întrecere atletică. în versetul 6, el s-a referit la regimul alimentar corespunzător pe care trebuie să-l aibă cel ce îl slujeşte pe Cristos - nevoia de a se hrăni cu cuvintele credinţei şi ale doctrinei bune. În versetul 7, el aminteşte exerciţiul (în româneşte: „deprinde-te") a cărui ţintă este evlavia.
Apostolul îl sfătuieşte pe Timotei să respingă basmele lumeşti şi băbeşti. El nu trebuie să le combată sau să-şi irosească timpul cu acestea. Mai degrabă el trebuie să le dispreţuiască şi să le respingă. Termenul „basme lumeşti şi băbeşti" ne duce cu gândul la religia Ştiinţa Creştină, care a fost întemeiată de o femeie şi care pare să prindă în special la femeile în vârstă, propovăduind nişte basme, mai degrabă decât adevărul.
În loc să-şi irosească timpul cu mituri şi basme, el trebuie să se deprindă (să facă exerciţii) în vederea evlaviei. În aceste exerciţii sunt cuprinse studierea Bibliei, rugăciunea, meditaţia şi mărturisirea lui Cristos la alţii. Stock spune: „Evlavia nu se poate căpăta din întâmplare, căci curentul tendinţei este împotriva noastră." Trebuie deci să ne deprindem, să depunem eforturi.